Vous n’êtes pas seul dans votre souffrance. Si vous me le permettez, j’aimerais pouvoir vous aider selon mon possible.
Mon but est de vous aider à transcender les expériences de vie difficiles et la douleur émotionnelle et à retrouver un sentiment d’aisance, de paix, d’équilibre émotionnel et de bien-être au quotidien, malgré tous les facteurs de stress et les événements de la vie. Je travaille avec des individus et des groupes selon une approche expérientielle de pleine conscience, d’acceptation et de compassion. Je m’intéresse aux cas difficiles, y compris les adultes ayant souffert d’abus ou de négligence durant leur enfance; les adolescents et les adultes actuellement victimes d’abus ou de négligence; la douleur émotionnelle extrême; le trouble de la personnalité état limite (ou Borderline) et l’automutilation/les comportements suicidaires.
Je travaille avec les adolescents et les adultes. Ma clinique est à Montreal, comme psychologue a montreal, je parle couramment l’anglais, le français et l’arabe. J’ai étudié à l’Université Concordia et à l’Université de Montréal, je suis titulaire d’un doctorat en psychologie clinique et je poursuis présentement un postdoctorat de recherche en psychologie sociale à l’Université Harvard.
En thérapie, j’adopte une attitude amicale, curieuse, ouverte, sans jugement, compatissante, axée sur le moment présent. Je m’intéresse à tous les problèmes psychologiques, en particulier les plus complexes.
La croissance et le changement positifs sont toujours possibles pour vous. Prenez le temps de parcourir mon site et de vérifier si la psychothérapie ainsi que mon approche particulière peuvent constituer la prochaine étape pour vous. Si c’est le cas, je ferais de mon mieux pour vous aider à transcender votre douleur émotionnelle.
Ressentez-vous une douleur émotionnelle extrême, au point de vous mutiler de temps en temps dans une tentative d’apaiser votre douleur? La vie est-elle si pénible parfois que vous pensez y mettre fin? Pensez-vous que personne ne comprend votre douleur, ou ne se soucie de vous?
Quels sont les traitements basés sur la pleine conscience (Mindfulness)? Les traitements à base de pleine conscience (Mindfulness) impliquent une série d’interventions qui utilisent la méditation directe, d’autres exercices de pleine conscience, l’acceptation, le non-jugement, et la compassion…. Read More